top of page

פגישות אימון וסדנאות לאמהות

אימון אישי בדרכי

 

"אי אפשר ללמד אדם דבר, ניתן רק לעזור לו לגלות זאת מתוך עצמו" גלילאו גליליי

אני מאמינה ששינוי גדול מתחיל בצעד אחד קטן ולכן אני מזמינה אותך לחוות את תהליך האימון בדרך היצירתית שלי ובהתאמה אישית ומדויקת עבורך.

סדנא בנושא "ניהול זמן אימהי"

 

קושי וחוסר ידע בניהול זמן במיוחד לאימהות שמנהלות קריירה וחיי משפחה,

משליך על תחומים רבים בחייהן וחיי הסובבים אותן ויוצר בלגן. 

הפתרון לכך הוא רכישת כלים יעילים להפוך את הזמן למשאב שמשרת אותך ולא להפך.

 

אימא יקרה, אני מזמינה אותך לקחת חלק  בסדנא לניהול יעיל של זמנך, בה תקבלי כלים מעשיים ופשוטים לתכנון זמנך.

סדנא בנושא זוגיות לאמהות

 

זוגיות היא עוד אישיות שנולדת כאשר נעשה חיבור פורמלי או לא בין בני/בנות זוג.
האישיות הזו זקוקה להנעה, טיפוח, טיפול ותשומת לב מירבית כל עוד היא מתקיימת.
זוגיות זהו תחום בחיינו שמשתנה במיוחד עם הפיכתנו לאמהות ואת בני זוגנו לאבות.
הצרכים, ההרגלים, התשוקה ואפילו החשק המיני זקוקים ל"חוזה מחודש ותאום ציפיות".

 

אמא יקרה,  בסדנא זו נדון בעיקר בבסיס לכל זוגיות והוא התקשורת הזוגית על כל גווניה, נלמד שפה תקשורתית יעילה ומכבדת, נזהה מהי שפת האהבה המדוייקת עבורנו ונתחדש בכלים יומיומיים לתחזוקת הזוגיות והתשוקה.

סדנא בנושא "אשליית האימא המושלמת"

 

כל אימא מתמודדת עם אתגרים בשלבים שונים בגידול הילדים ובנוסף קיימת אצל רבות מאיתנו “גברת ביקורת” - שמודדת, שופטת ומצפה מאיתנו, להיות לא פחות מאשר “אימא מושלמת”. 

 

אימא יקרה, את אני מזמינה אותך לקחת חלק בסדנת אימון שדרכה תכירי באמת ביכולות ובגבולות שלך ותתפקדי כאדם שפוי בתפקידך כאימא.

 

סדנת "כשאימון ואיפור נפגשים"

 

חשיבות ההשקעה שלנו בטיפוח החיצוני להעצמת תחושתינו הפנימית והבטחון העצמי שלנו, 
כל זאת ע"י הקניית כלים אימוניים.

 

"אמא מתאפרת=אימא מאושרת" עם יפעת כהן -”המאפרת האישית שלי" שתלמד אתכן בשלבים את הפשטות שבאיפור, ע"י הכרות עם נבחרת הקסם שבעזרתה תתידדו עם סודות האיפור.

 

אימא יקרה, אני מזמינה אותך לפרגן לעצמך סדנא כיפית ומעצימה בה תלמדי לחבר את החוץ והפנים.

 

​​​​​​בדרך אם  *  רחל רוזנפלד, מאמנת אמהות לניהול זמן באושר  *   052-2501185  *  הרצליה  *   ​rachelr17@gmail.com​​

bottom of page