שאלות ותשובות
מה ההבדל בין אימון, יעוץ וטיפול פסיכולוגי ?
אימון זהו מקום שוויוני שמתייחס למתאמן כמומחה לחייו – אין למאמן יותר חכמה או ידע.
מה שיש בידנו זהו כלי האימון, כלי ורבלי של שאילת שאלות.
בשונה, טכניקת הייעוץ נועדה למציאת פתרונות ע"י הבאת מומחיות.
יועץ מציע פתרונות, אומר איך צריך לחולל את המפנה כדי שהבעיה תיפתר.
זהו כלי שונה לחלוטין מאימון: המאמן אינו מבין בתחום שבו עוסק המתאמן,
הוא נשאר בשלב היישום. אחת ממטרות המאמן, היא שהמתאמן יגיע לפתרונות בעצמו.
טיפול פסיכולוגי זוהי גישה התערבותית – למטפל יש טכניקות שאמורות לפתור את בעיות המטופל.
בהבדל מעבודה פסיכולוגית, אימון עוסק "באיך ופחות בלמה".
כניסת המאמן לעומק קשור לעתיד ולא לעבר. הנגיעה בעבר נועדה
כדי להתבונן בדפוסים שמעכבים אותנו מלבנות את עתידנו הרצוי.
באימון המטרות ברורות ואנו מתמקדים בהן. תקופת האימון מוגבלת
ויש לראות תוצאות לאחר זמן.
לאיזה צרכים או מצבים אימון אישי יכול לתת מענה ומה הוא נותן לנו?
אימון יכול לתת מענה למצבי: שינוי, משבר, שיפור איכות חיים, מימוש, פתרון בעיה,
פרשת דרכים, שיפור הישגים ותוצאות.
האימון מאפשר לנו: התנסות בתהליך מודע של היכרות עם עצמינו, הגדרת מטרות,
הרחבת מגוון אפשרויות הבחירה שלנו, הגדרת בעיות ופתרונן,
יציאה מאזור "הנוחות" שלנו, הקשבה, הגשמת חזוננו.
האם אימון מתאים לכל אחד?
האימון לא מתאים לכל אחד ולא בכל תקופה.
האימון נועד למי שמרגיש שחי את חייו באופן חלקי בתחום מסוים או יותר
ובוחר לקחת אחריות מלאה למסע שלו. עיקר העבודה באימון נעשית על ידי המתאמן,
במשימות אשר הוא לוקח על עצמו בכל פגישה. לא לכל אחד יש את כוח הרצון
והאנרגיה לביצוע משימות אלו.
האימון נועד לאנשים עם משאבים נפשיים, בעלי מטרה שאינם יודעים כיצד להגשימה.
האם יש מקום לשלב אימון וטיפולים אחרים?
בהחלט אפשר לשלב בין אימון לסוגי טיפולים שונים.
כל אחד מהכלים נותן מענה לצרכים שונים של האדם. התקדמות האדם בתהליך
והצלחתו יכולים להיות טובים יותר בשילוב מוצלח של כלים טיפוליים.
חשוב ליידע כל אחד מהגורמים הטיפוליים בתהליכים הנוספים,
במטרה לבדוק התאמה ותרומה להצלחת המטופל בתהליך.
ישנה אופציה לקיום קשר בין המאמן לעוד גורמים מטפלים.
האם קורה שאימון לא מצליח?
הצלחה או אי הצלחה של התהליך האימוני תלויה במספר גורמים.
הגורם העיקרי הוא שיתוף פעולה, השקעה והמחויבות של המתאמן בתהליך.
כמו כן יש משמעות רבה להתאמת המאמן למתאמן והיחסים ביניהם ,
התקופה בה בחר המתאמן את התהליך ומצבו הכללי של המתאמן.
היכן פוגש האימון את האימהות?
מהרגע בו אנו הופכות לאימהות ואילך, חיינו משתנים.
שאלות רבות וחדשות נשאלות, דפוסים מתעצמים, בלבול תופס מקום רב,
האשמה מתגברת והבחירה שלנו בטובתנו הולכת ומצטמצמת.
האימון זהו תהליך שבו את במרכז, מחדשת את ההיכרות שלך עם קול ליבך.
בתהליך זה את פוגשת את האמת שלך ובאומץ רב מתקדמת להגשמת חזונך:
האישי, המשפחתי, המקצועי והזוגי.
תהליך האימון מאפשר לך להתחדש בכלים שישרתו ויקדמו אותך בכל תחום שתבחרי.
